開脚が不十分（アクロバット系）の解説

	減点なし	0.10減点	0.30減点
ブリッジ
	１８０度OK！	ほぼ１８０度	あまり開いていない

倒立になった時に開脚度が不足していると、0.10、0.30の減点があります。

• １８０度しっかり足を開いている場合、減点なし
• ほとんど１８０度だが、もう少し足の開きが足りない場合は、0.10の減点
• あまり足を開いていない場合は、0.30減点

前ブリッジや後ろブリッジは「ブリッジ」といいますが、正式名称は前方倒立回転、後方倒立回転と言い、「倒立」がメインの技です。

その「倒立」の時に、足を絶対に開きましょう！とは書かれていませんが、足を開くなら、中途半端に開かず１８０度開きましょう！ってことなんではないでしょうか。

１８０°開脚をした倒立で、１，２秒止まるようなブリッジを目指していきましょう。