【難度表】段違い平行棒

あがり

ABCDE
【GIF】けあがり
けあがり
 

   
【GIF】ハーフけあがり
ハーフけあがり
【GIF】ハーフ中抜き
ハーフ中抜き
【GIF】1回けあがり
1回ひねり
けあがり
   
【GIF】中抜き
足抜き
【GIF】チューリップ
チューリップ
【GIF】背面
背面
   
【GIF】高棒けあがり
高棒けあがり
【GIF】高棒ハーフ
高棒ハーフ
【GIF】とびこし高棒懸垂
とびこし高棒懸垂
【GIF】高棒ハーフけあがり
とびこし
ハーフけあがり
  
【GIF】1回ひねり
1回ひねり
    
【GIF】開脚とびこし
開脚とびこし
【GIF】開脚手なしとびこし
開脚手なし
【GIF】閉脚とびこし
閉脚とびこし
【GIF】閉脚手なし
閉脚手なし
【GIF】閉脚1回ひねり
閉脚1回ひねり
 
  【GIF】前宙あがり
前宙あがり
【GIF】前宙高棒キャッチ
前宙高棒キャッチ
【GIF】手つき前宙 手つき前宙
 【GIF】前宙とび越し
前宙とび越し
 
     
     
     
     

後ろ振り上げ、ホンテン

ABCDE/F
【GIF】開脚倒立
開脚倒立
【GIF】開脚倒立
閉脚倒立
【GIF】振り上げ倒立とび
とび倒立
【GIF】振り上げ倒立ハーフ
倒立ハーフ
【GIF】振り上げ倒立1回
倒立1回
【GIF】振り上げ倒立1回半
倒立1回半
 
 【GIF】とび越し
【GIF】とび越しハーフ
とび越し
【GIF】臥上向き転向
【GIF】上向き転向
上向き転向
  
  【GIF】1回ひねり懸垂
1回ひねり
【GIF】ラドラフ
ラドラフ宙

コマネチ宙
【GIF】前回り
前回り
  【GIF】前浮支持
【GIF】前浮支持ハーフ
前方浮支持
 
【GIF】後ろ回り
後ろ回り
【GIF】後転はね
後ろ回りとび
ともえ
※ホンテン
の難度落ち
【GIF】ホンテン
ホンテン
【GIF】ホンテンとび
ホンテンとび
【GIF】ホンテンハーフ
ホンテンハーフ
【GIF】ホンテン1回
ホンテン
1回
【GIF】ホンテン1回
ホンテン
1回半
 【GIF】ホンテンかっと
ホンテン
かっと
 【GIF】シャポ
シャポシュニコヴァ

【GIF】シャポハーフ
シャポ
ハーフ
【GIF】ほんてんとか
ホンテン
トカチェフ

【GIF】ホン屈伸とか
屈伸

  【GIF】ヘヒト
へヒト
ヘヒトハーフ 

車輪、逆車輪

ABCDE/F/G
 【GIF】しゃりん
車輪
【GIF】ツイスト
ツイスト
【GIF】1回ひねり
1回ひねり
【GIF】1回半
1回半以上
【GIF】とび1回
とび1回
 
   とび越しとび越し1回
   トカチェフ
上向きとび越し
屈伸トカチェフ
トカチェフハーフ
シュシュノヴァ
  回転~低バーパク宙パク宙1回
切り返し前宙(F)
   デルチェフ
ギンガー
伸身ギンガー
ギンガー1回(G)
 逆車輪
移行
1回ひねり 逆車~片手軸1回
逆車~片手軸1回半
  バックカットハーフ移動 
  かかえこみ
イエガー
イエガー
屈伸イエガー
イエガーハーフ
伸身イエガー(F)
ゲイロード(G)
  逆手下向きとび越し逆手背面とび越し 
  大逆手大逆手1回大逆手~片手軸1回

シュタルダー

フット

ABCDE
     
     
     
     
     
     
 【GIF】フットかっと
フットカット
   
     
     
     

おり

ABCDE/F/G
     
     
     
     
     
   【GIF】伸身ダブル
伸身ダブル
 
     
     
     
     
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